Pilates golfarin oheisharjoittelussa

Pilates golfarin oheisharjoittelussa

Pilates tuo golfarille lisävoimaa ja kehonhallintaa kehittämällä keskivartaloa, tasapainoa ja liikkuvuutta – erityisesti reformer-laitteilla. Lue konkreettiset vinkit yksilölliseen oheisharjoitteluun.